ابدأ بنفسك مع
مجموعة إبدأ في محاسبة النفس
إعداد:أ.مريم الأنصاري
هي مجموعة تساعدك على أن ترتقي بنفسك نحو السماء
مُعدة بدقة لتشمل جميع مراحل محاسبة النفس بأسلوب سهل، مرن وشيق
تحتوي على
● مفكرة بمقياس a5 شاملة ٤٦ صفحة
●٢٠ بطاقة تحفيزية تتضمن روايات المعصومين ع في محاسبة النفس
●صفحة A5 لملصقات المكافآت والمعاقبات
●فاصل للكتاب(قد أفلح من زكاها)
صممت المفكرة لمحاسبة النفس في ٤٠ يوم
وفقا للحديث النبوي (من أخلص لله أربعين يوما جرت ينابيع الحكمة من قلبه على لسانه)
اول صفحة فيها تضمن رواية الامام السجاد عليه السلام في محاسبة النفس
و الصفحة الثانية و الثالثة تحتوي على أهم التعليمات والملاحظات
واما الصفحتان التاليتان فهما للهدف الأربعيني
تحددي فيها ماتريدين ان تكتسبيه أو تتخلصي منه خلال هذه المدة الزمنية
وتوجد فيها خانة لكتابة مافي ذمتك من النذورات والصيام و الديون
بالإضافة إلى خانتي تدون فيها المعاقبات والمكافآت المتناسبة لك.
وأما صفحات المحاسبة اليومية :
يمين الصفحة لمشارطة النفس في بداية اليوم
ويسار الصفحة لمحاسبتها في نهاية اليوم
١.صفحة المشارطة
فيها تعاهد مع الله
وخانة عبارتي المحفزة لتكتبي فيها اي عباره تحفيزية تبعد الغفلة عنك وتقوي مراقبتك لنفسك وتذكرك العهد ويمكنك الاستعانة بالعبارات الموجودة في البطاقات.
وخانة التزاماتك لليوم بعد العمل بها يمكنك وضع علامة صح في المربع الموجود بجانبها
۲.صفحة المحاسبة
فيها خانتان للحسنات و السيئات
وخانة للواجبات تضع علامة صح على كل عمل أديتيه
و وضعنا لك مكانين فارغين لتملأيها فبعد انتهاء المحاسبة عليك أن تحسبي العلامة ثم تكتبينها امام (المجموع)
فإذا كانت علامتك ١٠ واكثر فتستحقين المكافئة وان كانت اقل من ٥ فلك عقوبة
ثم عليك اختيار نوع المكافئة/ العقوبة
يمكن اختياره من الملصقات الموجوده أو من خانة المكافآت والعقوبات التي حددتيها لنفسك
ثم تحددي ان كنت افضل او اسوء او كيوم الامس
وضعنا لك دائرة النسبة لتحددي كل من الحسنات والواجبات والسيئات باللون المخصص لها فإنها يسهل عليك مرور اعمالك اليومية ومعرفة ان كان هناك تطورا ام لا بمجرد ملاحظة دائرة النسبة واللون الذي اخذ اكبر مساحة فيها
وبعد ذلك تكتبي في خانة “أقول لنفسي” جملة تخاطبي فيها نفسك
وفي النهاية تشكر ي الله على فعل الحسنات وتستغفريه من ارتكاب السيئات وتطلبي منه أن يوفقك لغدا أفضل
ولكي لاتنسي الاستغفار والشكر
وضعنا لك منبه(تذكري) في نهاية كل يوم
ينبهك على الشكر
او يذكرك بالتوبة والاستغار
بعد انتهاء اربعين يوم من محاسبة النفس
توجد صفحتان لكتابة النتيجة وتفاصيل التجربة مثل نو الايجابيات المكتسبة ومستوى التغيير أو الموانع والصعوبات التي واجهتيها خلال هذه العملية
ملاحظة
رقمنا لك صفحات المحاسبة من اجل ان تعرفي انك في أي يوم من محاسبة نفسك
كما أن هناك مكان لكتابة التاريخ لتعرفي وقت بداية المحاسبة
وللتنوع ومواجهة الملل
صممت صفحات المفكرة بلونين البيج والوردي تختلف في كل يوم
كما أن شكل صورة الكوب الموجودة في بداية صفحة المشارطة تتغير ايضا
وكذلك
توجد في المفكرة ٤٠ جملة تذكيرية تختلف في كل يوم من ناحية الشكر او التوبة
.
واما بطاقات “محفزاتي”
هي بطاقات تتضمن روايات المعصومين عليهم السلام في محاسبة النفس
وهي تعمل كمولدات الحركة تحفزنا وتحركنا وتحيي فينا الأمل والشّوق
وأما طريقة إستخدامها
فهي عديدة
منها أن تختاري كل يوم بطاقة واحدة وتكتبين مافيها في خانة “عبارتي المحفزة” الموجودة في المفكّرة
ثم ترددينها طوال الیوم لتتقوى المراقبة لديك وتبتعدي عن الغفلة
كما يمكنك اخذ بطاقة يومك وحملها معك أينما ذهبت أو وضعها في مكان تكثر عبورك منه أو تأخذين صورة منها وتضعينها على خلفية جوالك مثلا!
فالقصد هو أن ترتبطي و تستأنسي بهذه الكلمات والعبارات فإن كلامهم نور وأمرهم رشد
وتكرار عباراتهم له آثار عظيمة على النفوس
اهدي هذه المجموعة لنفسك وصديقاتك لتكتسبين رضا الله تعالى ويكون لك سهم في تعالي نفوسهم
لا توجد مراجعات بعد.